2005 bin ich durch Neugierde in meiner ersten Hatha-Yoga-Stunde gelandet – und fühlte sofort: Hier bin ich genau richtig! Seitdem verlief mein Yoga-Weg zwar nicht immer geradlinig (welcher Weg ist das schon), aber ich war infiziert. Im Laufe der Zeit wurde Yoga von etwas, das ich „mache“ zu etwas das ich lebe!
Nach der Geburt meiner Söhne, die mir ganz viel Liebe und eine besondere Rückbesinnung auf meine Intuition geschenkt haben, hat meine Yoga-Praxis eine neue Qualität und auch eine andere Perspektive bekommen.
Yoga ist eine unglaubliche bereichernde Lebenserfahrung, Yoga kann ein Leben verändern! Diese Erfahrung möchte ich gerne teilen und möglichst vielen Menschen zugänglich machen.
Mein Yoga ist eine besondere Verbindung von Atem und Bewegung, um in einen Flow zu kommen, der dich in deiner Präsenz ankommen lässt und in dir mental Ruhe und Klarheit schafft. Ganz nebenbei entwickelst du körperlich gleichermaßen Kraft, Stabilität und Flexibilität, die aus deinem Inneren heraus entsteht.
Mehr über mein Yoga und meine Ausbildungen (Yoga Alliance® zertifiziert) erfährst du hier: www.isabelenders.de
