Atem-, Körper- und Entspannungsübungen laden Sie ein, jeden Tag Ihrer Schwangerschaft bewusster zu genießen. Viele Yogaübungen sind ideal geeignet, den Körper auf sanfte Weise zu dehnen, zu kräftigen und zu entspannen und so in der Schwangerschaft fit zu bleiben. Yoga in dieser besonderen Zeit lässt die Schwangerschaft bewusster erfahren und ist eine gute Einstimmung für die Geburt und die Zeit danach.
Zusätzlich gibt es einen Gesprächsabend über Tragetuch, Ernährung, Impfung, Kleidung und vieles mehr.
Der Kurs kann ohne Vorkenntnisse und von Beginn der Schwangerschaft an besucht werden. Es besteht zudem die Möglichkeit, auch während des Semesters in freiwerdende Plätze einzusteigen bzw. den Kurs zum Geburtstermin zu beenden.
241G202 Yoga für Schwangere
| Beginn | Mi., 28.02.2024, 18:00 – 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 108,00 € |
| Dauer | 12 x |
| Kursleitung | Ulrike Girtner |
| Bemerkungen | Yoga-Matte, Decke, Kissen |
Quelle und weitere Informationen unter https://www.vhs-olching.de/kurssuche/kurs/Yoga-fuer-Schwangere/241G202
Großer Saal
ist barrierefrei
Adresse: Hauptstr. 82
82140 Olching
