Archiv der Kategorie: aok / Gesundheit

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten körperlichen Beschwerden in Deutschland. Urhebervermerk: © PantherMedia / fizkes http://www.aok.de/bayern/rueckentraining Pressemitteilung Direktion München Fürstenfeldbruck, 6. März 2026 Tag der Rückengesundheit am 15. März: Aktiv gegen Rückenschmerz Rückenschmerzen haben zahlreiche Ursachen, darunter einseitige oder schwere körperliche … Weiterlesen →

Achtsamkeit ist längst mehr als nur ein Trend – sie hat sich als wirksame Praxis zur Förderung unserer Gesundheit etabliert. Im Interview erklärt AOK-Bewegungsexpertin Inge Lexen, wie wir Bewegung und Achtsamkeit im Alltag optimal verbinden können, um so unser Wohlbefinden … Weiterlesen →

Am Freitag, den 27.02.2026, haben Sie die Möglichkeit, mit einer Blutspende einen wertvollen Beitrag für unsere Gesellschaft zu leisten. Blut wird täglich benötigt – für Unfallopfer, bei Operationen oder für Menschen mit schweren Erkrankungen. Jede einzelne Spende kann Leben retten. … Weiterlesen →

Urhebervermerk: © PantherMedia / dibrova   Bildunterschrift: Auch alkoholfreie Cocktails sind optisch ansprechend und löschen gut den Durst, wenn sie nicht allzu viel Zucker enthalten.  

  Mit der Übergabe der Zwischenzeugnisse ist es wieder so weit: Viele bayerische Schülerinnen und Schüler starten damit in die Bewerbungsphase um einen Ausbildungsplatz. Wer die Schule im kommenden Jahr abschließt, sollte sich bereits jetzt Gedanken über einen möglichen Ausbildungsplatz … Weiterlesen →

Nicola Winter, ehemalige Jetpilotin, gibt bei der BGM-Tagung Tipps zur Stärkung des Teamgeists.  Urhebervermerk: © Maren Richter

Für den gestrigen Dankeschön-Tag sagen wir von Herzen DANKE Danke an alle, die regelmäßig spenden, spontan einspringen, ehrenamtlich vor Ort sind, im Hintergrund planen und dazwischen alles geben. Blutspende ist Teamarbeit und heute gehört der Applaus euch.

Nachhaltig durch die Weihnachtszeit Bei genauem Hinsehen entdeckt man oft weihnachtliche Gewohnheiten, die nicht gerade umweltfreundlich sind, etwa: Geschenkpapier, das nur einmal verwendet wird oder Weihnachtsbeleuchtung mit hohem Stromverbrauch. „Wer auf mehr Nachhaltigkeit setzen möchte, findet viele Möglichkeiten, Advent und … Weiterlesen →

12. Dezember 2025 Neu im AOK-Pflegenavigator: Wer bietet häusliche Beratungsbesuche an? Für pflegebedürftige Menschen, die ohne Hilfe eines ambulanten Pflegedienstes zu Hause gepflegt werden und dafür Pflegegeld erhalten, sind sogenannte Beratungsbesuche verpflichtend. In den Pflegegraden 2 und 3 müssen die … Weiterlesen →

Der „Familiencoach Depression“ der AOK bietet ein weiteres Element zu Depressionen im Zusammenhang mit der Geburt eines Kindes. Das Online-Angebot richtet sich an Angehörige von Menschen, die in der Schwangerschaft oder nach der Geburt eines Kindes mit sogenannten peripartalen Depressionen … Weiterlesen →

  Smiling young business man having video call in officeIm kommenden Jahr ändern sich erneut Gesetze und Regelungen in der Sozialversicherung. Unternehmen können sich bereits jetzt auf die Neuerungen einstellen. Die AOK unterstützt im Landkreis Fürstenfeldbruck Betriebe und Steuerbüros alljährlich … Weiterlesen →

Osteoporose hat im Jahr 2023 im Landkreis Fürstenfeldbruck rund 4.700 Menschen ab dem 35. Lebensjahr betroffen. Das entspricht einer Krankheitshäufigkeit (Prävalenz) von 3,34 Prozent in dieser Altersgruppe. Zum Vergleich: In ganz Bayern waren es rund 324.000 Menschen mit einer Prävalenz … Weiterlesen →

Mit Essen lassen sich emotionale Probleme nicht lösen. Das sogenannte Binge-Eating ist die am weitesten verbreitete Essstörung in Deutschland. Der Begriff „Binge“ kommt aus dem Englischen und bedeutet „Gelage“. Bei diesen „Gelagen“ werden in kurzer Zeit meist große Mengen an … Weiterlesen →