Archiv der Kategorie: aok / Gesundheit

  Mit KAI lernen Kinder das richtige Zähneputzen Gute Zahnpflege beginnt bereits, wenn der erste Milchzahn durch das Zahnfleisch stößt. Tägliches Zähneputzen allein reicht jedoch nicht aus, um Zähne gesund zu erhalten. „Genauso wichtig sind regelmäßige Kontrollen durch die Zahnärztin … Weiterlesen →

Gesund, stark und selbstbewusst aufwachsen – das wünschen sich Eltern für ihre Kinder. Das Präventionsprogramm Klasse2000 für Grundschulen unterstützt dabei. Die AOK fördert im Landkreis Fürstenfeldbruck auch im kommenden Schuljahr erneut mit Patenschaften für diese kindgerechte Gesundheitsförderung. Vom 18. September … Weiterlesen →

  Etwa ein Viertel (26 Prozent) der Schülerinnen und Schüler kommen in Deutschland ohne Frühstück in die Schule. Das ergab eine Befragung von Eltern und Lehrpersonal im Jahr 2023. Noch 2016 waren es mit nur acht Prozent deutlich weniger Schulkinder, … Weiterlesen →

bixx®️ Sun&Beauty Olching 🧡☀️ ☀️  Sommer, Sonne, Strand  🏝️  🏖️ Du freust dich auf den Urlaub, aber die kurzen Röcke und Bademode kommen jedes Jahr viel zu schnell? 😅 Es ist Zeit, deine Haut fit für den Sommer zu machen! … Weiterlesen →

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Clever essen – gesund genießen Mit gesunder Ernährung können wir unser Gehirn unterstützen und unsere Gesundheit stärken. AOK-Ernährungsexpertin Maria Stempfhuber gibt Tipps. Wer kennt das nicht? Bei starker Stressbelastung fühlt man sich oft ausgelaugt, und die Konzentration fällt schwerer. Studien … Weiterlesen →

Erste-Hilfe-Kenntnisse können im Ernstfall Leben retten. Wer weiß, wie man richtig reagiert, handelt sicherer und gibt auch anderen ein gutes Gefühl . Doch Wissen verblasst mit der Zeit, deshalb sind regelmäßige Auffrischungen so wichtig: Nur so bleibst du handlungsfähig, wenn … Weiterlesen →

Wenn es in den Gelenken brennt wie Feuer   Gicht ist eine der häufigsten entzündlichen Gelenkerkrankungen in Deutschland. Etwa ein bis drei Prozent der Erwachsenen leiden darunter. Das Risiko steigt mit zunehmendem Alter. Männer erkranken etwa zehnmal so oft wie … Weiterlesen →

Die AOK Bayern lobt wieder einen Preis für Betriebliche Gesundheitsförderung aus. Mit dem GesundMacher Award will die AOK junge Mitarbeitende motivieren, für ihren eigenen Betrieb kreative und gesundheitsfördernde Konzepte zu entwerfen. „In diesem Jahr steht das Thema ‚Mentale Gesundheit‘ im … Weiterlesen →

  Viel trinken und leicht essen an heißen Tagen Deftige Kost und große Portionen belasten die Verdauung. Kommen dann noch hohe Temperaturen an heißen Sommertagen dazu, fühlt man sich nach einer üppigen Mahlzeit zusätzlich schlapp. „Je heißer, kälter und fettiger, … Weiterlesen →

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Hitzeschutz für Ältere besonders wichtig Hitzewellen sind in Deutschland eine zunehmende Gesundheitsgefahr. In den vergangenen, teils sehr heißen Sommern gab es in Deutschland jeweils etwa 9.000 bis 10.000 Hitzetote. „Vor allem ältere Menschen sind anfällig für die gesundheitlichen Gefahren der … Weiterlesen →