STUNDE DER STILLE - Gehmeditation

Wann: 20.11.2022 bis 20.11.2022
Uhrzeit: 19:00 bis 19:45
Wo: Naturheilpraxis Agnes Speidel Nebelhornstr. 21

STUNDE DER STILLE – Gehmeditation

20. 11. 2020, 19.00 – 19.45 Uhr

kostenlos, keine Anmeldung erforderlich. Es gelten die aktuellen Corona-Regeln.

 

Nach einer Übung zum Ankommen gehen wir im Schweigen, konzentriert auf den Schritt, den wir gerade gehen, nehmen wahr, dass wir Gleichgewicht halten müssen. Jeder geht in seinem Tempo, kann sich auch hinsetzen.

 

Schweigen macht achtsam, öffnet die Sinne…

Indem wir schweigen und mit der ganzen Konzentration bei dem Schritt sind, den wir gerade gehen, schalten wir immer wieder die lauten Gedanken im Kopf aus, die uns stressen. wir werden ruhig und still.

 

Für Rückfragen, Erfahrungsaustausch bin ich im Anschluss gerne da.

 

 

Sonnige Oktobergrüße

Ihre/Eure Agnes Speidel

 

 

www.heilpraxis-speidel.de

Naturheilpraxis Agnes Speidel

Nebelhornstr. 21

82140 Olching

Tel.: 08142-4181635

Mob.01747614589