STUNDE DER STILLE - Gehmeditation

Wann: 18.12.2022 bis 18.12.2022
Uhrzeit: 19:00 bis 20:00
Wo: , evangelische Johanneskirche Olching, Wolfstr. 11

Stunde der Stille – Gehmeditation

18. 12. 2022. 19.00 – 19.45 Uhr, evangelische Johanneskirche Olching, Wolfstr. 11

Präsenzveranstaltung, keine Anmeldung, kostenlos

 

Nach einer Übung zum ankommen gehen wir im Schweigen, konzentriert auf den Schritt, den wir gerade gehen, nehmen wahr, dass wir Gleichgewicht halten müssen. jeder geht in seinem Tempo, kann sich auch hinsetzen.

 

Schweigen macht achtsam, öffnet die Sinne…

Indem wir schweigen und mit der ganzen Konzentration bei dem Schritt sind, den wir gerade gehen, schalten wir immer wieder die lauten Gedanken im Kopf aus, die uns stressen. wir werden ruhig und still.

Wer möchte, darf im Anschluss gerne noch sitzen bleiben und sich über Erfahrungen austauschen.

www.heilpraxis-speidel.de

Naturheilpraxis Agnes Speidel

Nebelhornstr. 21

82140 Olching

Tel.: 08142-4181635