Der aktuelle Weltrekord liegt bei unglaublichen 9 Stunden, 38 Minuten und 47 Sekunden (Josef Šálek, 2023) – aber bei uns geht’s nicht um Rekorde, sondern um Spaß, Teamgeist und ein starkes Core-Workout! 
Mach mit bei der #SVEstingPlankChallenge:
Stopp die Zeit, wie lange du den Plank halten kannst & schreib uns deinen persönlichen Rekord. 
Ob 30 Sekunden oder 5 Minuten – jeder Plank zählt! 
Gemeinsam machen wir unseren Core stark 
