Fasten ist weit mehr als nur Verzicht – es ist eine bewährte Methode, um den Körper zu entlasten, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Heilfasten und Basenfasten gezielt angewendet werden können, um Entzündungen zu reduzieren, den Stoffwechsel zu optimieren und neue Vitalität zu gewinnen.

– Welche Fastenmethoden gibt es und wie wirken sie auf den Körper?

– Für wen ist Fasten besonders geeignet – und wann sollte man vorsichtig sein?

– Wie lässt sich eine Fastenkur im Alltag umsetzen?

– Praktische Tipps für eine erfolgreiche Fastenerfahrung

Ob Sie erste Erfahrungen mit dem Fasten sammeln oder Ihr Wissen vertiefen möchten – dieser Vortrag vermittelt Ihnen fundierte Informationen, wertvolle Praxistipps und Inspiration für Ihren individuellen Fastenweg.

252G010 Fasten – Mehr Energie & Gesundheit durch Heil- und Basenfasten