Auszeit beim Vollpowerstart
Fingeryogaübungsstunde: Stark von innen mit einer starken Niere
- 1. 2024, 18.30 – 19.30 Uhr: online mit Aufzeichnung
Das neue Jahr hat begonnen, wir sind am durchstarten. Dabei Auszeiten einplanen ist so wichtig, damit der Start gelingt. Um in Vollpower zu sein, müssen Blutdruck und Puls immer wieder runtergehen, wir brauchen feste Ankerpunkte, um Energie zu tanken.
Fingeryogaübungsstunde will eine Auszeit sein.
Nach einer Fußyogaübung, um uns zu erden, wärmen wir mit Handmassage und besonderen Übungen unsere Hände auf. Den Alltag können wir hinter uns lassen und kommen bei uns selbst an.
Danach halten wir die Mudra, die der Stunde das Thema gegeben hat, ich spreche eine längere Meditation dazu.
STARK VON INNEN DURCH EINE STARKE NIERE
Nierenenergie stärken ist gerade in der kalten Jahreszeit wichtig, hält Füße warm und macht fit, sorgt für ein starkes Immunsystem.
Teilnahmevoraussetzungen: warme Socken, Tee oder Wasser
Verbindliche Anmeldung wegen begrenzter TNzahl
Kostenbeitrag 20,00€
Nach Anmeldung erhalten die TN Rechnung und Zugangslink
Naturheilpraxis Agnes Speidel
Nebelhornstr. 21
82140 Olching
tel.: 08142-4181635
Mob.: 01747614589
