vhs Olching hilft bei der Umsetzung guter Vorsätze 😊

vhs Olching hilft bei der Umsetzung guter Vorsätze 😊

Anfang Januar ist die Zeit der guten Vorsätze und motivierende Pläne für das neue Jahr.
Anfang Februar tritt Ernüchterung ein. Wo ist sie nur geblieben, die Motivation, die Energie, die Überzeugung?
Wie gut, dass am 2. Februar das neue Programmheft der vhs Olching verteilt wurde. Ab sofort ist Unterstützung in Sicht.

Vorsatz Nummer 1 – mehr Bewegung: Die neueste Studie der DAK zeigt, dass im Jahr 2021 ein Fünftel aller Ausfallzeiten auf Rückenbeschwerden und andere Muskel-Skelett-Erkrankungen zurück geht. Die Krankheitstage auf Grund psychischer Belastungen haben einen Höchststand erreicht. In den Gesundheitskursen der Volkshochschule Olching kann dem entgegengewirkt werden. In Kursen mit 10 bis 15 Terminen lernen die Teilnehmenden, sich unter Anleitung bewusst und Rückengerecht zu bewegen. Das ist ideal, um neue Routinen und Gewohnheiten zu entwickeln. In Kursen wie Yoga, Tai-Chi und Feldenkrais kommt auch die Entspannung nicht zu kurz, die nachweislich eine positive Wirkung auf die psychische Gesundheit hat.

Vorsatz Nummer 2 – mehr Freunde treffen: Die Volkshochschule Olching bietet vor Ort ein umfangreiches Spektrum an Themen an. Wer sich zu einem Kurs anmeldet, kann sicher sein, dass er auf Gleichgesinnte trifft, die Freude daran haben, sich zu informieren, sich auszutauschen und zu diskutieren. Die Auswahl an politischen, geschichtlichen, kulturellen und gesellschaftlichen Themen ist dabei groß. Das Schwerpunktthema in diesem Semester legt den Fokus auf Bayern. Natürlich kommen dabei internationale Themen nicht zu kurz.

Vorsatz Nummer 3 – weniger Smartphone und Internet: In Zeiten des Wisch-und-Klick ist der Daumen zum meistgenutzten Finger der Hand geworden. Im Kreativbereich des vhs Programms finden Teilnehmende Kurse, bei denen Kopf und Hand, inklusive aller Finger gefordert sind. Ob beim Zeichnen, Kochen oder kreativen Basteln; wer sich mit allen Sinnen auf kreative Tätigkeiten einlässt, kann entspannende und erfüllende Stunden erleben. Und das Schönste daran: die Kurse in der vhs Olching finden in der Regel in Präsenz statt.

Bleibt noch der größte Wunsch für 2022: Ein schöner, erholsamer Urlaub! Und was eignet sich besser dafür, als mit einem Sprachkurs die Vorfreude zu erhöhen. Das Lächeln und die Freundlichkeit der Menschen im Urlaubsland sind einem gewiss, wenn man ihnen mit ein paar Worten in der Landessprache begegnet. Viele der Dozent:innen der vhs Olching sind Muttersprachler oder haben eine enge Bindung an die Länder ihrer Sprache. Sie vermitteln authentisch kulturelle zb landeskundliche Besonderheiten. Am Freitag, 25. Februar von 16 bis 18 Uhr, können sich Interessenten in einer offenen Sprechstunde für den passenden Kurs beraten lassen.

Es gibt also viele gute Gründe, sich jetzt zu einem der vhs Kurse in Olching anzumelden. Ab 7. März startet das neue Semester. Und dann steht der Umsetzung der guten Vorsätze für 2022 nichts mehr im Weg. Mehr Informationen zum Programm gibt es auf der Homepage der vhs Olching und im Programmheft, dass Anfang Februar an alle Olchinger Haushalte verteilt wird und an vielen öffentlichen Verteilstellen ausliegt.

Anke Velasquez
Geschäftsleitung,

Fachbereich Gesellschaft & Kultur

Hauptstr. 82, 82140 Olching

Tel.: 08142 – 65 446-1

http://www.vhs-olching.de