Die Leber stärken und allen Ärger von sich weisen (Fingeryogaübungsstunde)

Wann: 18.11.2021
Uhrzeit: 18:30 bis 19:30
Wo: online

Die Leber stärken und allen Ärger von sich weisen (Fingeryogaübungsstunde)

18. 11. 2021, 18.30 – 19.30 Uhr, online

Es ist eine Laus über die Leber gelaufen, so sagt man. Tatsächlich reagiert die Leber auf Ärger und Stress, was sich sogar in Blutwerten niederschlagen kann.. Mit dieser Mudrameditationwollen wir unsere Leber stärken und uns selbst für Ärgersituationen.

Unsere Hände haben Reflexzonen wie die Füße und wichtige Akupunktur- und Akupressurpunkte, die bei den Übungen des Fingeryoga, den Mudras aktiviert werden. Unserer Hand ist im Gehirn ein besonders großes Areal zugeordnet. Darum spricht Fingeryoga den ganzen Körper, Geist und Seele an.

Die Fingeryogaübungsstunde ermöglicht eine tiefe, intensive Meditation. Nach einer Fußyogaübung zum ankommen und um uns zu erden, wärmen wir mit verschiedenen Übungen unsere Hände auf und machen sie beweglich. Danach halten wir die Mudra, die der Stunde das Thema gegeben hat. Ich spreche dazu eine Meditation. Die Teilnehmer werden, wenn sie im Alltag die Mudra halten, in der Erfahrung sein, die sie während der Meditation in der Fingeryogaübungsstunde gemacht haben.

Mitbringen: PC mit webcam und Lautsprecher, warme Socken

Kostenbeitrag 18,00 €

Bitte verbindliche Anmeldung bis 17. 11. 2021, 19.00 Uhr. Die TN erhalten eine Rechnung und den Teilnahmelink.

www.heilpraxis-speidel.de

Naturheilpraxis Agnes Speidel

Nebelhornstr. 21

82140 Olching

Tel.: 08142-4181635

Mob.: 01747614589